Nos conseils santé

(S’entre)tenir dans le temps : comment perdre du poids sainement ?

Après le confinement, nombreux sont ceux à envisager un régime détox pour éliminer les excès de la période et repartir du bon pied. Si l’intention est bonne, la tactique peut néanmoins être précisée car de nombreuses fausses bonnes idées circulent sur le sujet… Voici nos conseils !  

Mieux gérer vos allergies

Selon l'Institut Pasteur, 1 personne sur 4 est sujette aux allergies en Europe. Mais comment réagir lorsque le diagnostic est posé ?

Manque de temps pour faire du sport ? Optez pour le fractionné !

Plus d'excuses pour ne pas se mettre au sport, du moins le manque de temps n'en est plus une. Une séance fractionnée, plus rapide que la séance traditionnelle, sera tout aussi efficace.

Covid19 : Comment éviter les problèmes de peau liés au port du masque ?

De nombreuses personnes supportent difficilement le port du masque, qui se généralise dans les lieux publics : difficultés respiratoires, boutons, allergie, asthme, rougeurs sur le visage... Voici quelques conseils et astuces pour éviter tout particulièrement les problèmes de peau. 

L’application StopCovid en tête des téléchargements en France

StopCovid, l’application de traçage de contacts lancée le 2 juin, est en tête des téléchargements sur Google Play et Apple Store. 

Tout sur le lavage des masques en tissu

Les modèles de masques en tissu pour se protéger du coronavirus ont l'avantage d'être lavables et réutilisables. Mais comment bien les nettoyer ? 

La prévention en direct

En attendant que votre pharmacien vous vaccine, renseignez-vous sur la vaccination !

Les vaccins

Comme l’alimentation, l’air va devenir un des facteurs majeurs agissant sur notre santé.

Pensez à vérifier le niveau de pollution, avant vos activités de plein air !

La pollution

Accédez aux données épidémiologiques en temps réel.

L'épidémie